Диетологи сочли опасным любимый завтрак россиян

Кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала РИА Новости, что для первого приема пищи подойдут блюда из творога, яйца, также допускаются небольшое количество рыбы, мяса или птицы. Самым оптимальным вариантом для завтрака диетологи считают сытную кашу, например, овсянку.

More from my site