Диетологи назвали состав идеального для здоровья завтрака

Как сообщила кандидат медицинских наук Дарья Русакова, для первого приема пищи хороши блюда из творога, яйца, также допустимо небольшое количество рыбы, мяса либо птицы. Лучшим вариантом для завтрака диетологи признали сытную кашу, к примеру, овсянку.

More from my site