В Минздраве перечислили правила питания для продления жизни

В Минздраве подчеркнули, что питание один раз в день — путь к ожирению. Также для продления жизни нельзя пренебрегать физкультурой. Детям и подросткам нужно заниматься по часу в день, а взрослым — 2,5 часа в неделю, добавили в ведомстве.

More from my site